Weigh In record (no journal entry) for 12 April 2018
|
69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1252 kcal
|
Fat: 32.59g | Prot: 84.84g | Carbs: 138.42g.
Breakfast: Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Пискаревский Молоко Пискарёвское 2,5%, Любятово Хлопья. Lunch: Сыр Российский, Овощной Салат. Dinner: Соль, Красный Лук, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе, Грин Рэй Кукуруза, Морковь, Окей Фасоль Стручковая, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. more...
|
|
2015 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 3 minutes, Hiking - 40 minutes, Resting - 17 hours and 7 minutes, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cat.pink's Weight History
|