Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
72.4 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1185 kcal
|
Fat: 57.30g | Prot: 55.60g | Carbs: 111.14g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина Наполнитель, Савушкин Продукт Творог Зерненый Малина. Lunch: ВкусВилл Подлива из Цыпленка Бройлера в Сметанном Соусе, Помидоры, Barilla Макароны Вареные . Dinner: Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Помидоры, Болгарский Перец, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Родные Просторы, Россия Щедрая Душа Российский Горький Шоколад 70%, Нектарины, Большевик Барни Шоколадная Начинка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|