Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2015
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70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1438 kcal
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Fat: 38.01g | Prot: 107.14g | Carbs: 169.28g.
Breakfast: Filé de Frango Grelhado. Lunch: Pepino (Descascado), Pepino (com Casca), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Dinner: Pane Vita Pao de Forma Integral, Pullman Pão Integral Original, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Integral. Snacks/Other: Pane Vita Pao de Forma Integral, Pullman Pão Integral Original, Nutrella Pão Integral 7 Grãos, Pão Integral, Molho de Carne Marrom. more...
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2073 kcal
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Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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 Comments
Seja bem vindo(a) ! Inclua sua foto e informações como dieta e um pouco de sua história na bio e visite a revista eletrônica Saúde Total: http://goo.gl/BYfrGd
29 Jul 15 by member: rogerpaixao
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Mariemaeda's Weight History
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