Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
913 kcal
|
Fat: 18.15g | Prot: 56.92g | Carbs: 127.55g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Своя Линия Филе Куриное Копчёное, Hochland Сыр Творожный Сливочный Almette, Румянец Батон Молочный, De Luxe Горошек Зелёный Консервированный, Помидоры, Розумний Вибір Цукор. Dinner: Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Злагода Сметана Топленая, Barilla Макароны Penne Rigate . Snacks/Other: Chupa Chups Напиток Клубника со Сливками. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|