Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
68 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1508 kcal
|
Fat: 68.37g | Prot: 87.53g | Carbs: 132.76g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Бондюэль Молодая Кукуруза, Самокат Сыр Бри, Яйцо Всмятку, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный Свежа, Самокат Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной. Lunch: Bootybar High Protein Bar Crunch Orange in Chocolate. Dinner: Гречка с Тушенкой, Сыр Бри, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Нектарин. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariaKuprova's Weight History
|