Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
76.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 21.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1513 kcal
|
Fat: 76.70g | Prot: 37.86g | Carbs: 170.03g.
Breakfast: Сахар, Вологодское Молоко 2,5%, Магнит Сироп Шоколад, Лента Ватрушка Венгерская. Lunch: Лента Ватрушка Венгерская. Dinner: Магнит Сироп Шоколад, Вологодское Молоко 2,5%, Сахар, Вареное Яйцо, Салат Овощной с Маслом. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ququseki's Weight History
|