Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
77 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1686 kcal
|
Fat: 37.95g | Prot: 86.21g | Carbs: 231.88g.
Breakfast: Рыбахит Форель Радужная, Поставы Городок Молоко Топленое, Караван Финики, Евроопт Картофель Сырой, Местное Известное Варенье Клубничное, Савушкин Нежный Творог Мягкий 0%, Евроопт Белок Яичный, Молодецкие Желток. Lunch: Корона Булочка "Ароматная" с Корицей, Матиас Кусочки Сельди, Спартак Печенье К Чаю, Евроопт Картофель Сырой, Минский Хладокомбинат 2 Фруктовый Лед . Snacks/Other: Рогачевский МКК Вареная Сгущенка Егорка, Топ Мороженое Шоколадная Крошка. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
|
makintowwa's Weight History
|