Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
90.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1523 kcal
|
Fat: 62.21g | Prot: 68.74g | Carbs: 184.62g.
Breakfast: Гречка Отварная, Пятерочка Груша Красная, Чай, Арахис, Сыр Пармезан (Твердый). Lunch: Пармезан Сыр, Шуйский Хлеб Хлеб Ржаной, Lavka Lavka Суп Щавелевый, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай. Dinner: Макароны Отварные, Арбуз, Felix Кетчуп. Snacks/Other: Макароны Отварные, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Felix Кетчуп, Жареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
|
|