Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
|
102.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1767 kcal
|
Fat: 53.35g | Prot: 152.05g | Carbs: 162.38g.
Breakfast: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Магнит Картофель. Lunch: Моя Цена Зефир Ванильный, Сваренное Вкрутую Яйцо, Куриное Филе. Dinner: Владимирский Стандарт Сосиски Баварские, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске, King Манго Сушёное без Сахара, Молочные Узоры Творог Обезжиренный 1,8%, Магнит Абрикос, Магнит Слива. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Светаево Пломбир Черника. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|