Maisange Yo 29's Journal, 09 Jul 24

Weigh In record (no journal entry) for 09 July 2024
51 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 3 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 July 2024:
1510 kcal Fat: 124.25g | Prot: 85.05g | Carbs: 11.60g.   Lunch: U Bio Crème Fraîche Épaisse, Bio Satoriz Emmental, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, crème Au psyllium cacao equador, Bridélice Chantilly, Ciqual Bacon, Bernard Gaborit Beurre Cru de Vache Jersiaise, Leclerc Saumon Fumé, Ciqual Oeuf Dur, Ciqual Tomate Crue, Pepite Amandes Effilées. Dinner: Comté AOP Comté 6 Mois Affinage , Bio Satoriz Emmental, Bonneterre Chocolat Noir 100%, Bernard Gaborit Beurre Cru de Vache Jersiaise, E.Leclerc Pavé de Saumon, Ciqual Jambon Cru. Snacks/Other: U Bio Crème Fraîche Épaisse, le Bio Pour Tous Boisson d'amande sans Sucre, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. more...
1476 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
Losing 1.4 kg a Week

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Comments 
bonjour Mésange... est ce raisonnable cette perte de poids?  
09 Jul 24 by member: sylviechrononutrition
Oui oui Sylviechrononutrition. Pas de soucis  
09 Jul 24 by member: Maisange Yo 29
Merci de t'en inquiéter 🙏😊 
09 Jul 24 by member: Maisange Yo 29
C'est que tu n'es pas bien épaisse... et tu jeûnes. Bon j'imagine que tu gères.  
09 Jul 24 by member: sylviechrononutrition
Merci Sylviechrononutrition. Je suis suivie par mon hématologue et mon ostéopathe  
09 Jul 24 by member: Maisange Yo 29
Il n'y a pas meilleure surveillance que soi même😉 
09 Jul 24 by member: sylviechrononutrition
Oui c'est vrai tu as raison  
09 Jul 24 by member: Maisange Yo 29
Bonjour Maisange ! Est ce que tu as une activité physique ?  
09 Jul 24 by member: - Rose -
Oui je marche beaucoup tous les jours  
09 Jul 24 by member: Maisange Yo 29

     
 

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