Weigh In record (no journal entry) for 08 July 2024
|
75.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 11.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
991 kcal
|
Fat: 41.83g | Prot: 37.51g | Carbs: 117.37g.
Lunch: АО Тандер Сыр Белорусское Золото, Сарделька, Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира), Белочка Молочный Шоколад с Цельным Лесным Орехом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Суп гороховый. Dinner: Песочное Печенье, Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Арбуз. Snacks/Other: MacCoffee Cappuccino Di Torino с Корицей, Сметанин Молоко 2,5%. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alice.in.'s Weight History
|