Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
89.7 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1298 kcal
|
Fat: 95.50g | Prot: 58.58g | Carbs: 61.98g.
Breakfast: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Бекон (Жареный), Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Кофе, Авокадо Авокадо. Lunch: Черешня, Абрикосы, Chiaru Семена Чиа, Нектарины, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. Dinner: Апельсин, Руккола, Утолина Утиная Грудка, ITLV Маслины с Косточкой, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Бри. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nv_ageeva's Weight History
|