Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
113.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 39.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
939 kcal
|
Fat: 34.16g | Prot: 89.51g | Carbs: 67.06g.
Breakfast: Истринская Сыроварня Олега Сироты Сыр Истринский, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas, Простоквашино Творог 2%, Омлет с Помидорами. Dinner: Белорусский Дворик Студень из Говядины, Даниловский Хлеб, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кальмар Отварной. Snacks/Other: Малина. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
qwerty1.91's Weight History
|