Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1660 kcal
|
Fat: 55.16g | Prot: 117.00g | Carbs: 156.31g.
Breakfast: Лента Банан, Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Урбеч Урбеч из Ядер Арахиса, Dr. Oetker Разрыхлитель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Синявинское Яйцо Белое С0, Гарнец Овсяная Мука . Dinner: Перекресток Огурец, Перекресток Огурец, Хохланд Творожный Сыр с Чесноком , Geneticlab Протеин со Вкусом Черничный Чизкейк , Chikalab Драже Шарики Кукурузные в Шоколаде, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Лента Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Золотой Ярлык Какао, Синявинское Яйцо Белое С0, Перекресток Картофель. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка_худей's Weight History
|