Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
58.6 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1058 kcal
|
Fat: 28.20g | Prot: 100.72g | Carbs: 92.12g.
Breakfast: Оладьи 0,1% Творожные "Эйфория". Lunch: Рыбный День Форель Холодного Копчения, Картофель (с Кожурой). Dinner: Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Tree Of Life Протеин. Snacks/Other: Doshirak Чипсы Нори, Bootybar Протеиновый Батончик Crunch Черничный Маффин, Эковакино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ananias_mathe's Weight History
|