Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
55.7 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1478 kcal
|
Fat: 67.83g | Prot: 36.96g | Carbs: 180.01g.
Breakfast: Кофе, Русский Хлеб Хлеб Черный, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Greenfield Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Ряба Майонез Провансаль Салатный, Polar Треугольники Тресковые, Огурец (с Кожурой), Коломенское Батон. Dinner: Кофе, Спартак Вафли Апельсинные, Фрутоняня Пюре Яблоко Малина со Сливками. Snacks/Other: Delibon Карамель, Махариши Тортини с Абрикосовым Джемом, Просто Печенье Сахарное, НЕВА Арахис в Сахарной Глазури, Кофемания Раф Миндаль. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rosymarshmellow's Weight History
|