Weigh In record (no journal entry) for 06 July 2024
|
88.3 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 74.98g | Prot: 64.38g | Carbs: 147.44g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Сырники ПП, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Гуакамоле с Помидорами. Lunch: Черешня, Жизнь Март Шаурма с Курицей и Свежими Овощами . Snacks/Other: Волшебное Дерево Барбарис Сушеный, Pastilab Пастила Вишневая. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|