Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1233 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 59.44g | Carbs: 116.99g.
Breakfast: Болгарский Перец, Хохланд Творожный Сыр, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Жареное Яйцо, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Булгур (Вареный). Dinner: Балтика Пиво 0, Пицца с Ветчиной и Грибами, Помидоры, Мираторг Купаты Любительские . Snacks/Other: Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isaevakris30's Weight History
|