Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
56.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1724 kcal
|
Fat: 70.04g | Prot: 97.46g | Carbs: 182.40g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Манго Однородный 4,2%, Sababa Хумус Чили, Яйцо, Геркулес Монастырский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Нектарины, Виноград, Сыр Чечил, ВкусВилл Вареники с Сулугуни и Шпинатом. Dinner: ФЭГ Лимоны с Имбирем Протертые с Сахаром , Ozon Творог Обезжиренный, Нектарины, Банан, ПИНС Пирожок с Зеленью и Яйцом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|