Weigh In record (no journal entry) for 05 July 2024
|
50.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 32.39g | Prot: 57.86g | Carbs: 164.19g.
Breakfast: Aldi Bułka Fitness z Marchewką, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), SM Ryki Ser Active Protein, Krakus Szynka Eksportowa, Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy. Lunch: Szczypiorek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Lidl Ogórek Kiszony, Pomidor Malinowy, Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Marletto Rożek Truskawka . Dinner: Ryneczek Lidla Ogórki Kiszone, Łowicz Pulpety w Sosie Pomidorowym, Ziemniaki. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|