Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 91.25g | Prot: 93.09g | Carbs: 188.65g.
Breakfast: Starbucks Кофе Латте, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Пятерочка Сахар, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Lunch: Вареное Яйцо. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Nordic Геркулес Финский, Мельница Сырники Домашние, Макароны по Флотски. Snacks/Other: Нектарины, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Ruslab Whey Protein Клубника со Сливками, Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Сметана 15%, Мельница Сырники Домашние. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata271178's Weight History
|