Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 63.79g | Prot: 89.30g | Carbs: 211.43g.
Breakfast: Белогорье Крекер по-Французски с Кунжутом, Абрикосы, Савушкин Джем, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Лесная Ягода, Алми Булочка Чайная с Творогом, Lays Чипсы с Солью, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Алми Хлеб Солодовый Пикантный. Lunch: Белогорье Крекер по-Французски с Кунжутом, Коммунарка Шоколад Аленка, Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Салат Овощной, Куриное Филе. Dinner: Gusto Рис Круглозерный . Snacks/Other: Нектарины. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|