Weigh In record (no journal entry) for 04 July 2024
|
51.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Not Applicable.
|
|
1219 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 66.34g | Carbs: 163.21g.
Breakfast: Biedronka Pudding Proteinowy Waniliowy, Biedronka Bułka Cztery Pory Roku, Krakus Szynka Eksportowa, SM Ryki Ser Active Protein, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej). Lunch: Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna, Pomidor Malinowy, Lidl Ogórek Kiszony, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Tovago Pieczywo Chrupkie Żytnie Pełne Ziarna. Dinner: Plony Natury Ryż Parboiled, King Oscar Sałatka w Stylu Indyjskim. Snacks/Other: Magnum Almond. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|