|
И выпитый ночью кофе со сгущёнкой сильно не повлияли на отвес
|
57.3 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2086 kcal
|
Fat: 132.56g | Prot: 66.71g | Carbs: 154.62g.
Breakfast: Сыр Голландский, Магнит Персик Инжирный, Принцесса Ява Чай Зелёный, Свежая Марка Cream Cheese, Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Белый Хлеб, Балтимор Кетчуп Адмирал, Огурец (с Кожурой), Мясницкий Ряд Шашлык из Свиной Шеи. Dinner: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Зефирюшки для Десертов Мини, Jacobs Кофе Растворимый Monarch. Snacks/Other: Глубокое Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Посиделкино Печенье Овсяное с Добавлением Шоколадных Кусочков, PROTEIN BAR Протеиновый Батончик Protein Bar BANANA COLLAGEN. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|