Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
54.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
788 kcal
|
Fat: 14.00g | Prot: 74.04g | Carbs: 96.05g.
Breakfast: Белый Хлеб, Светаево Сыр Легкий 30%, Кофе с Молоком. Lunch: Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Кофе с Молоком, Помидоры. Dinner: Помидоры, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые, Помидоры, Перекресток Персик, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irishka_kabalina's Weight History
|