Weigh In record (no journal entry) for 03 July 2024
|
85.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 55.89g | Prot: 85.44g | Carbs: 198.26g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Жареное Яйцо, Horeca Select Крабовое Мясо. Lunch: Черешня, Слово Мясника Карбонад, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Суп Куриный с Рисом. Dinner: Персики, Черешня, Верес Баклажаны Печеные на Гриле, KDV Курица Запеченная. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, Банан, Чернослив, Село Зелёное Творог с Сохранённой Структурой Зерна 5%, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alena Gasss's Weight History
|