Weigh In record (no journal entry) for 18 June 2019
|
55 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1135 kcal
|
Fat: 37.49g | Prot: 96.26g | Carbs: 101.09g.
Breakfast: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Грудки (Жареные), Гречка Отварная. Dinner: Лимонный Сок, Скумбрия, Селедка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капитан Вкусов Кальмар Натуральный Тушка без Кожицы. Snacks/Other: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Nelly Шоколад Nelino Kids, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Красная Цена Абрикос Сушеный, Красная Цена Чернослив Сушеный, LatteR Молоко Питьевое Безлактозное 1,5%, Кофе (Растворимое). more...
|
|
|
анастасия201267's Weight History
|