Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
106.7 kg
Lost so far: 17.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2444 kcal
|
Fat: 92.35g | Prot: 74.36g | Carbs: 257.52g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Цикорий с Молоком, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, ВкусВилл Двойной Карамельный Веррин. Lunch: Astoria Соус Сырный, Запеченный Картофель, Ketch Up Салат с Тунцом и Овощами, Zatecky Gus Пиво Светлое. Dinner: Макдоналдс Айс Кофе, Майонез, Яйцо (Целое), Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец Рубленый в Масле, Mojo Соленая Карамель. Snacks/Other: Rich Тоник, Мартини Мартини Фиеро, Арбуз. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|