Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1807 kcal
|
Fat: 68.91g | Prot: 127.50g | Carbs: 157.06g.
Breakfast: Помидоры, Перекресток Авокадо, Яйцо, Семушка Тыквенные Семечки, Увелка Пшено Шлифованное, Урбеч Урбеч из Семян Льна. Lunch: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Увелка Перловка, Помидоры, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Filippo Berio Соус Песто Классический, Белоручка Свекла Вареная, Петелинка Сердце Куриное. Dinner: Помидоры, Dr. Korner Хлебец Бородинский, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Магнит Грейпфрут Белый, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Овощей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Вишня Замороженная, Простоквашино Творог 2%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лучше, чем вчера's Weight History
|