Weigh In record (no journal entry) for 02 July 2024
|
72.9 kg
Lost so far: 32.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 51.96g | Prot: 105.32g | Carbs: 90.99g.
Breakfast: FitnesShock Лимон Чиа, Светаево Сливки 10%, Растворимый Кофе (из Порошка), Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки. Lunch: Мираторг Котлеты Домашние из Говядины и Свинины Жареные, Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Любимая Шоколадница Торт Морковный, Лента Багет Французский. Dinner: Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Куриные Котлеты в Духовке, Приготовленный Яичный Белок. Snacks/Other: FitnesShock Topless Chocolate Rum, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шашлык из Филе Индейки, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|