Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
69.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
457 kcal
|
Fat: 28.97g | Prot: 27.04g | Carbs: 21.43g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Котлеты из Говядины, Макфа Спагетти Отварные, ВкусВилл Рулет Куриный Варёно-Копченый с Травами, Сыр-Бор Сыр Российский, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|