Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1395 kcal
|
Fat: 53.62g | Prot: 97.54g | Carbs: 127.29g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Лента Нектарины, Помидоры, Овсяноблин, Авокадо Авокадо Хасс, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Ашан Рисовые Хлебцы в Темном Шоколаде БИО, Помидор Сливка, Столовая 1 Куриная Грудка с Шампиньонами, Огурец (с Кожурой), Рис Отварной. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Лебедянь Молоко Ряженка 4%, Малина. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
“lubov’”'s Weight History
|