Weigh In record (no journal entry) for 01 July 2024
|
85.5 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 56.59g | Prot: 105.99g | Carbs: 177.31g.
Breakfast: Maitokahvi, Valio Arki Juusto, Oululainen Reissumies Tosi Ohut, Kotimaista Keittokinkku. Lunch: Rainbow Nuudelit Täysjyvä, Kariniemen Minuuttipihvi Vaahterasiirappi, Chiquita Banaani. Dinner: Atria Grillisalaatti Mustapippuri, Kariniemen Minuuttipihvi Vaahterasiirappi. Snacks/Other: Täytekakku Kuorrutteella (Kotiresepti tai Kaupan). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Fanni2013's Weight History
|