Weigh In record (no journal entry) for 30 June 2024
|
53.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1962 kcal
|
Fat: 59.07g | Prot: 111.43g | Carbs: 238.69g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Помидоры Черри, Аютинский Хлеб Лаваш, Delight Финики Королевские , Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Lunch: Premier Of Taste Манго Кубики, Магнит Трюфель без Сахара, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Куриное Филе, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. Dinner: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Арахис Бланшированный, Южная Соковая Компания Овсяша Овсяное Молоко, Виноград. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nerazly4nik's Weight History
|