Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2024
|
82.1 kg
Lost so far: 12.8 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1822 kcal
|
Fat: 67.03g | Prot: 97.91g | Carbs: 188.54g.
Breakfast: Пятерочка Улитка Греческая со Шпинатом и Сыром, Mätti Muesli Банан и Шоколад, Пестравка Простоквашка Сладкая. Lunch: Самарский Бкк Хлеб Фитнес, Гречка Отварная, Наша Птичка Куриное Филе. Dinner: Черешня, Клубника, Добрыня Куриное Филе с Ананасами , Вино, Абрикос, Голубика, Шампиньоны в Сметане, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|