Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
82.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1809 kcal
|
Fat: 64.74g | Prot: 103.10g | Carbs: 209.14g.
Breakfast: Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные, Черешня, Кленовый Сироп, Карат Творог Зерненый 4%. Lunch: Свитлогорье Творожные Палочки в Карамельной Глазури, Milky Way Шоколадный Батончик, Orion Crack It Сливочный, Маркет Перекресток Рикотта Мягкий Сыр, Абрикос. Dinner: Ehrmann Протеиновый Пудинг , Салат с Курицей, Шампиньоны в Сметане, Ячневая Каша, Говядина с Овощами, Голубика. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|