Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
80.8 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1598 kcal
|
Fat: 63.87g | Prot: 92.53g | Carbs: 135.99g.
Breakfast: Лента Питахайя, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Эконива Сыр Полутвердый, Стародворские Колбасы Ядрена Копоть Колбаски Рубленые, Атлантика Форель. Lunch: Orion Crack It Сливочный. Dinner: Ehrmann Протеиновый Шоколадный Пудинг без Сахара , Вино, Milky Way Minis, Рестория Шеф Кетчуп Томатный, Liguori Макароны, Мираторг Колбаски Домашние, Атяшево Купаты Сочные. more...
|
Losing 8.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaScheglyuk's Weight History
|