|
7 günlük değişim böyle oldu darısı diğer haftalara
|
93.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 33.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 83.66g | Prot: 74.53g | Carbs: 126.04g.
Breakfast: Sızma Zeytinyağı, Yumurta, Tahsildaroğlu Beyaz Peynir, Pınar Mangal Keyfi, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi. Lunch: Ekmecik Yaprak Galeta Çörekotlu, Tatlı Patates, Emin Dana Kuzu Satır Köfte. Dinner: Lavaş, Bonfilet Dana Fajita, Akmina Akmina Mango ve Ananas Aromalı Maden Suyu Kalorisi Düşük Az Şekerli, Rolling Pops Milk Corn Flavored Chickpea Chips. Snacks/Other: SAOL Vitamin Water Women Fit. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SALIN BENİ's Weight History
|