Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
67.5 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 54.03g | Prot: 73.38g | Carbs: 166.77g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Черешня, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Серпуховхлеб Хлеб Донской, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Картошечка Пюре Картофельное, Серпуховхлеб Хлеб Донской. Dinner: Мясницкий Ряд Колбаса Еврейская, Серпуховхлеб Батон Простой , Магнит Слива, Кукуруза Вареная. Snacks/Other: Велком Колбаса Сырокопченая , Слобода Майонез. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~~sofi~~'s Weight History
|