Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
95.6 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2259 kcal
|
Fat: 76.34g | Prot: 155.85g | Carbs: 238.86g.
Breakfast: ЕСО Фасоль с Овощами , Danone Йогурт Питьевой Клубника 2.5%, Essi Творог Нежирный. Lunch: Flash Энергетический Напиток , Лепешка Лепешка Узбекская из Тандыра, Куриная Голень, Окрошка. Dinner: Жареная Баранина, Черешни, Дыня Торпеда, Арбуз Арбуз, Персики. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
z89fayzulla's Weight History
|