Weigh In record (no journal entry) for 29 June 2024
|
83.3 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1965 kcal
|
Fat: 86.99g | Prot: 83.85g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Latte Macchiato, Omelett oder Rührei, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Lindenhof Gouda, Nutella B-Ready, Grandessa Erdbeer Konfitüre Extra , Rama Margarine, Gekochtes Ei, Schär Körnerbrötchen, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%. Dinner: Wagner Steinofen Pizza Chicken. more...
|
|
2429 kcal
|
Exercise:
Showering - 20 minutes, Google Fit - 23 hours and 40 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
 Comments
Das läuft super bei dir.👍
28 Jun 24 by member: Hundesan
|
29 Jun 24 by member: traeumerin46
|
Guten Morgen und dankeschön. Gestern ging es kurz mal rauf dafür gleich heute doppelt runter 😃
29 Jun 24 by member: Brigitte. G
|
Passt. Das sieht sehr gut aus.👍🏻
29 Jun 24 by member: Zarathustra67
|
29 Jun 24 by member: ines-h
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Brigitte. G's Weight History
|