Weigh In record (no journal entry) for 21 June 2024
|
63.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
566 kcal
|
Fat: 27.82g | Prot: 38.76g | Carbs: 40.83g.
Breakfast: Sadia Presunto Cozido Fatiado, Pão Francês sem Miolo, Omelete ou Ovos Mexidos, Deale Queijo Mussarela Fatiado. Lunch: Qualitá Tomate Cereja, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Cebola Roxa, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Mal Cozido. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deusa Limac's Weight History
|