Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
44.9 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
537 kcal
|
Fat: 7.40g | Prot: 19.96g | Carbs: 98.40g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Рис Отварной. Lunch: Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Помидоры, Рис Отварной, Даниловский Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой на Закваске. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Here'sthename's Weight History
|