Weigh In record (no journal entry) for 28 June 2024
|
47.7 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1382 kcal
|
Fat: 76.05g | Prot: 62.95g | Carbs: 128.13g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Икра Красная, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт. Lunch: Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина, Огурец (без Кожуры), Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая, Яйцо, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Dinner: Самокат Мармелад Машинки, Ярче Хлеб с Семечкой Стройный Рецепт, Инмарко Лесная Магия, Руккола, Красные Помидоры, Самокат Страчателла. Snacks/Other: Победа Горький Шоколад 72% с Кусочками Апельсина, KDV Click Кокос, Кофе. more...
|
steady weight
|
|
Irina @1406's Weight History
|