Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
63.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1528 kcal
|
Fat: 61.19g | Prot: 83.02g | Carbs: 158.87g.
Breakfast: Макфа Макароны Отварные, Дым Дымыч Салями Финская, Мармеладные Мишки, Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Чай с Молоком, Вареное Яйцо, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Батон Нарезной. Lunch: Курица Вареная, Макфа Спагетти Отварные, Дома Куриный Бульон, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Dinner: Конти Конфета Княжеские Сладости, Черешня, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Растительное Масло, Огурец (без Кожуры), Азбука Вкуса Котлеты из Филе Курицы, Дело Вкуса Тушеная Капуста с Картофелем. Snacks/Other: Мария Печенье, Варенье, Чай с Молоком. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
klykovarada's Weight History
|