Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
82.7 kg
Lost so far: 16.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 54.85g | Prot: 213.83g | Carbs: 146.69g.
Breakfast: Черешня, Whey Gold Standard Vanilla Ice-Cream. Lunch: Чеснок, Лимонный Сок, Помидоры Черри, Oltermanni, Окское Яйцо, Огурцы Деликатесные. Dinner: Кефир 2.5%(), Изюм Светлый, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Сливы, Куриное Филе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
РусланОу's Weight History
|