Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
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90 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1302 kcal
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Fat: 42.42g | Prot: 77.63g | Carbs: 149.19g.
Breakfast: Padaria Pão de Milho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Italac Leite Integral, Matte Leão Chá, Sadia Mussarela, Sadia Presunto Fatiado. Lunch: Italac Leite Integral, Sadia Mussarela, Seara Presunto Cozido, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Pilão Café, Padaria Pão de Milho. Dinner: Feijão Carioca Cozido, Carne Moída Refogada, Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Other: Natural Life Granola Banana e Canela, Batavo Iogurte Grego Pense Zero Morango. more...
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Losing 0.4 kg a Week
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Natasha_moreira's Weight History
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