Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
91.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 21.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1782 kcal
|
Fat: 70.34g | Prot: 81.14g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Евроопт Булочка Сметанник, Савушкин Молоко 2,5%, Green Торт Сметанный Медовик, Слонимский Мясокомбинат Сердце в Желе, Клубника, Молочная Страна Творог Зерненый «Домашний» 4%. Lunch: Минский Молочный Завод 1 Сырок Глазированный Чизкейк, Дзержинский Мясокомбинат Карпаччо, Ласковое Лето Сыр Плавленый Сливочный 45%, Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски. Dinner: Гараж Cырники. Snacks/Other: Сладуница Конфеты Самый Умный, Минский Хладокомбинат 2 Мороженое Эврика , Банан. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tortessa's Weight History
|