|
Okay Okay.. Hier mag ik tevreden mee zijn😊🏋♀️
|
71.1 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1138 kcal
|
Fat: 68.51g | Prot: 67.10g | Carbs: 65.39g.
Breakfast: Monster Energy Ultra , AH Ongebrande Cashewnoten, Gekookt Ei, Maza Hoemoes, Calvé Pindakaas 100% Pinda’S , AH Dunne Maiswafels Proteïne. Lunch: Maza Hoemoes, Cherrytomaten, Komkommer (met Schil), AH Dunne Maiswafels Proteïne, Gekookt Ei. Dinner: AH Dunne Maiswafels Proteïne, Zaanse Mayonaise, AH Kipreepjes Gerookt , Gekookt Ei. Snacks/Other: Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. more...
|
|
2180 kcal
|
Exercise:
XCO - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
 Comments
27 Jun 24 by member: SabineS85
|
Jaja, de 70 is eindelijk weer in zicht! Hoe was jouw weging deze ochtend?
27 Jun 24 by member: Mirre1210
|
Ook een -0,6 dus dat was fijn dus 1,3kg in 2 dagen. Hopelijk morgen nog een min om het weekend in te gaan 😁
27 Jun 24 by member: SabineS85
|
27 Jun 24 by member: Mirre1210
|
27 Jun 24 by member: keto_danny
|
27 Jun 24 by member: Mirre1210
|
27 Jun 24 by member: gezonderleven
|
Jazeker, dat geeft weer hoop!🥰
27 Jun 24 by member: keto_danny
|
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirre1210's Weight History
|