Weigh In record (no journal entry) for 27 June 2024
|
80.2 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 15.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1394 kcal
|
Fat: 64.70g | Prot: 61.71g | Carbs: 152.72g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриный Фарш, Пшеничная Каша. Dinner: Магнит Крабовые Палочки Замороженные, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Other: Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|